向日葵在播种的时候是尖端朝下种植在土中。播种前需要将种子用温水浸泡，这样4~5天内就可以发芽。
播种时应选择较为平整的土地，土地的肥率不需要太高，前期不需要额外施肥。播种时可以将新高脂膜和种子混合使用，既能防治病虫害和病毒感染，又能提高发芽率。
向日葵对环境要求不高，在2~44摄氏度的温度范围内都能生长，主要种植期在冬夏两季。观赏型向日葵4～5天可出芽，花期长达一个月，非常适合园林种植或绿化景观。播种时尖端朝下插入土中是提高发芽率的方法之一。
